Chào mừng quý vị đến với Website của Trường THCS Đào Sư Tích.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
PPCT Thể dục
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Nguyễn Sỹ Hiệp (trang riêng)
Ngày gửi: 09h:11' 02-11-2012
Dung lượng: 289.0 KB
Số lượt tải: 14
Nguồn:
Người gửi: Nguyễn Sỹ Hiệp (trang riêng)
Ngày gửi: 09h:11' 02-11-2012
Dung lượng: 289.0 KB
Số lượt tải: 14
Số lượt thích:
0 người
năm học 2012-2013
Lớp 6 ( học kì I
Tiết 1
Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)
Tiết 2
( ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1(2, 1(2 đến hết); Đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
( Bài TD: Học 3 động tác :Vươn thở, Tay, Ngực
Tiết 3
( ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng
( Bài TD: Ôn 3 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực); Học 2 động tác: Chân, Bụng
( Chạy bền: Chạy vòng số 8
Tiết 4
( ĐHĐN : Giậm chân tại chỗ, đi đều ( đứng lại
( Bài TD: Ôn 5 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, chân, Bụng); Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp
Tiết 5
( ĐHĐN : Ôn một số kĩ năng đã học (do GV chọn); Học Đi đều, đi đều vòng phải (trái)
( Bài TD: Ôn 7 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp)
( Chạy bền : Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8
Tiết 6
( ĐHĐN : Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
( Bài TD: Ôn 7 động tác; Học 2 động tác: Nhảy, Điều hoà
Tiết 7
( ĐHĐN : Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
( Bài TD: Ôn 9 động tác; (Vươn thở, Tay, Ngực, chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà)
( Chạy bền : Chạy vòng số 8
Tiết 8
( ĐHĐN : Đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
Tiết 9
( ĐHĐN : Đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
( Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc
Tiết 10
( ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung do GV chọn.
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
Tiết 11
( ĐHĐN : Đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
( Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
Tiết 12
( ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; đi đều vòng phải (trái) ; Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác, có thể kiểm tra thử
Tiết 13
Bài TD : Kiểm tra
Tiết 14
( ĐHĐN : Đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái); và một số nội dung HS thực hiện còn yếu
Lớp 6 ( học kì I
Tiết 1
Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)
Tiết 2
( ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1(2, 1(2 đến hết); Đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
( Bài TD: Học 3 động tác :Vươn thở, Tay, Ngực
Tiết 3
( ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng
( Bài TD: Ôn 3 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực); Học 2 động tác: Chân, Bụng
( Chạy bền: Chạy vòng số 8
Tiết 4
( ĐHĐN : Giậm chân tại chỗ, đi đều ( đứng lại
( Bài TD: Ôn 5 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, chân, Bụng); Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp
Tiết 5
( ĐHĐN : Ôn một số kĩ năng đã học (do GV chọn); Học Đi đều, đi đều vòng phải (trái)
( Bài TD: Ôn 7 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp)
( Chạy bền : Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8
Tiết 6
( ĐHĐN : Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
( Bài TD: Ôn 7 động tác; Học 2 động tác: Nhảy, Điều hoà
Tiết 7
( ĐHĐN : Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
( Bài TD: Ôn 9 động tác; (Vươn thở, Tay, Ngực, chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà)
( Chạy bền : Chạy vòng số 8
Tiết 8
( ĐHĐN : Đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
Tiết 9
( ĐHĐN : Đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
( Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc
Tiết 10
( ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung do GV chọn.
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
Tiết 11
( ĐHĐN : Đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
( Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
Tiết 12
( ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; đi đều vòng phải (trái) ; Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn
( Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác, có thể kiểm tra thử
Tiết 13
Bài TD : Kiểm tra
Tiết 14
( ĐHĐN : Đi đều ( đứng lại, đi đều vòng phải (trái); và một số nội dung HS thực hiện còn yếu
Các ý kiến mới nhất